「久しぶりの海外旅行、ヨーロッパに行きたいけれど治安が心配」
「スリやテロのニュースを見ると、足がすくんでしまう」
そんなご相談をよくいただきます。
結論から申し上げますと、「正しく恐れ、正しく備えれば、ヨーロッパは決して怖い場所ではありません」。
本記事では、現地在住10年以上の編集長が、2026年1月時点の最新データ(平和度指数・犯罪統計・公的情報)を徹底分析。
単なるランキングにとどまらず、「旅行者が実際に直面するリスク」と「それを回避して楽しむ方法」を、プロの視点で紐解きます。
まずは、あなたの旅先選びの指針となる「安全度の結論」から見ていきましょう。
- 2026年最新データの「治安が良い国」の具体的な順位
- ランキングだけでは見えない「都市・エリア別」の危険性
- 初心者や女性など「旅行タイプ別」の最適な国の選び方
- スリや盗難被害を9割防ぐための「実践的な防犯対策」
ヨーロッパ治安ランキングの正しい見方と落とし穴

ここからは、漠然とした「治安」という言葉を分解し、2026年のヨーロッパを安全に歩くための地図を描きます。
単一のランキングを鵜呑みにせず、複数の指標(平和度・軽犯罪・公的アドバイス)を組み合わせることで、リスクを立体的に把握し、安心して旅程を組めるようになります。
一目でわかる欧州治安ランク早見表
まずは読者の皆様が一番知りたい「結論」を整理しました。
ここでは、世界平和度指数(GPI)をベースに、旅行者が巻き込まれやすい軽犯罪(スリ等)のリスクを加味してグループ分けしています。
欧州主要国の安全度グループと渡航のヒント(2026年1月版)
| 安全度グループ | 国名(GPI上位中心) | GPI 2025(世界順位) | 旅行者のリスク傾向(体感治安) | 編集長のアドバイス |
| S:超安定 初心者・家族向け | アイスランド | 1位 | 極めて少ない。 自然災害に注意。 | 初欧州ならまずここ。夜間の一人歩きも比較的安心ですが、防寒対策は万全に。 |
| S:超安定 初心者・家族向け | アイルランド | 2位 | 非常に良好。 ダブリン一部のみ注意。 | 人が温かく、英語も通じるためストレスフリー。パブ文化も安心して楽しめます。 |
| S:超安定 初心者・家族向け | オーストリア | 3位 | 非常に良好。 ウィーン中央駅周辺は注意。 | 街全体が清潔で秩序があります。鉄道移動も快適で、女性一人旅にも最適です。 |
| S:超安定 初心者・家族向け | スイス | 6位 | 非常に良好。 置き引きは稀にある。 | 物価は高いですが、その分「安心」を買えます。鉄道の正確さも世界一レベル。 |
| S:超安定 初心者・家族向け | ポルトガル | 7位 | 良好。 リスボン市電のスリに注意。 | 西欧で最も平和な国のひとつ。夜の旧市街も賑やかで歩きやすい雰囲気です。 |
| A:概ね安全 観光都市は警戒 | デンマーク | 8位 | 良好。 コペンハーゲン中央駅周辺注意。 | 北欧らしく治安は安定。自転車の交通量が多いため、歩行中の接触事故に注意。 |
| A:概ね安全 観光都市は警戒 | スロベニア | 9位 | 良好。 観光地の混雑時は注意。 | 「欧州の宝石箱」と呼ばれる穴場。治安も良く、のんびり過ごしたい方に推奨。 |
| A:概ね安全 観光都市は警戒 | ドイツ | 20位 | 都市部でスリ多発。 駅周辺の雰囲気に差。 | 基本的に安全ですが、フランクフルト等の大都市中央駅周辺は夜間避けるのが無難。 |
| A:概ね安全 観光都市は警戒 | スペイン | 23位 | スリ・置き引き多発。 バルセロナ等は要警戒。 | 陽気で楽しい国ですが、観光客を狙う軽犯罪は多いです。荷物管理さえ徹底すれば天国。 |
| B:都市差大 対策・経験推奨 | イタリア | 33位 | スリ・置き引き多発。 地下鉄・観光地は警戒。 | ローマやミラノはスリのメッカ。話しかけてくる人に注意し、貴重品は肌身離さず。 |
| B:都市差大 対策・経験推奨 | 英国 | 34位 | ロンドンでスマホ盗難増。 夜道選びは慎重に。 | 凶悪犯罪は少ないですが、バイクによるひったくり等に注意。エリア選びが重要。 |
| B:都市差大 対策・経験推奨 | フランス | 86位 | スリ・デモに注意。 パリ地下鉄は厳重警戒。 | パリは地区(区)による格差が激しいです。宿泊エリアを慎重に選ぶことが鍵。 |
| 要注意 情勢リスク | ウクライナ周辺 | – | 紛争リスク継続中。 渡航情報は最新を確認。 | ランキングに関わらず、外務省の最新アラートに従ってください。無理な渡航は控えて。 |
※データの見方と出典
- GPI 2025(世界順位): Institute for Economics & Peace「Global Peace Index 2025」に基づく平和度ランキング(参照日:2026年1月)。順位が高いほど平和と評価されます。
- 体感治安・アドバイス: 現地事情および外務省「海外安全ホームページ」、Eurostat統計等を踏まえた編集部の独自評価です。
「治安が良い」とは?4つの基準で分解

旅行の計画を立てる際、「治安がいい」という言葉をひとくくりにしてしまうと、思わぬ落とし穴にはまることがあります。
なぜなら、統計上の「平和な国」と、旅行者が「安心して歩ける国」は必ずしもイコールではないからです。
治安リスクは主に以下の4つに分解して考える必要があります。
- 戦争・紛争リスク: 国家間の争いや内戦。旅行者が最も避けるべきリスク。
- テロリズム: 政治的・宗教的な動機による暴力行為。予測が難しいため、情報のアップデートが不可欠。
- 重犯罪(殺人・強盗): 命に関わる犯罪。実はヨーロッパの多くの国では、日本と同様かそれ以上に発生率は低めです。
- 軽犯罪(スリ・置き引き): 旅行者が最も遭いやすいトラブル。 平和な国でも、観光地では頻発します。
例えば、フランスは観光大国ですが、デモや軽犯罪の多さからGPIの順位は低めに出ることがあります。
一方で、統計上は安全な北欧でも、たった一度のスリで旅の思い出が台無しになることも。
「命の安全」と「財産の安全」を分けて考える視点を持つことが、2026年の旅を守る第一歩です。
治安判断に必須の「3つの指標」解説
本記事のランキングや推奨国は、単一のデータではなく、以下の「3つの指標」を掛け合わせて選定しています。
それぞれの得意・不得意を理解しておくと、ご自身で情報を精査する際にも役立ちます。
- 世界平和度指数(GPI:Global Peace Index)
英エコノミスト誌系のIEPが発表する指標。「社会の安全性」「国内・国際紛争」「軍事化」の3分野23項目で評価します。- 得意: 国全体の「安定度」や「平和レベル」を比較するのに最適。
- 不得意: 「観光客がスリに遭いやすいか」といったミクロな犯罪事情までは反映しきれません。
- 犯罪統計・体感治安(Crime Index等)
Eurostat(EU統計局)のデータや、Numbeoのようなユーザー投稿型データベースです。- 得意: 「スリが多い」「夜道が怖い」といった、旅行者の肌感覚に近いリスクを知れます。
- 不得意: 投稿型データは主観が含まれるため、あくまで「傾向」として見る必要があります。
- 外務省「海外安全ホームページ」
日本政府が発出する公式のアドバイス(レベル1〜4)。- 得意: 日本人が巻き込まれやすいトラブル事例や、テロ・デモの最新予兆など、「今、そこに行っていいか」の最終判断基準になります。
- 重要: どんなにランキングが良くても、ここで「レベル3(渡航中止勧告)」以上が出ている地域は避けるのが鉄則です。
世界平和度指数(GPI)上位の国々

2026年1月時点で確認できる最新の「Global Peace Index 2025」において、ヨーロッパ諸国は依然として世界トップクラスの安全性を誇っています。
特筆すべきは、アイスランドが長年にわたり世界1位を維持していることです。
島国であり、人口が少なく、社会的な結束が強いため、犯罪発生率が極めて低いのが特徴です。
また、アイルランド(2位)、オーストリア(3位)、スイス(6位)といった国々も上位にランクインしており、これらの国々は「初めてのヨーロッパ旅行」や「女性の一人旅」でも、心理的な負担が少なく過ごせる推奨エリアと言えます。
また、西欧のポルトガル(7位)も安定した高評価を得ています。
比較的物価が安く、食事も日本人の口に合いやすいうえ、治安も安定しているため、近年非常に人気が高まっています。
まずはこれらの「GPI上位国」をベースに旅先を検討すると、大きな失敗を避けやすくなります。
注意!ランキングでは見えない都市差

「ランキング上位の国に行ったのに、財布を盗まれた!」

残念ながら、こうしたケースは後を絶ちません。
その原因は、「国ごとの平均値」が「都市ごとの格差」を隠してしまうことにあります。
例えば、国全体としては非常に平和なドイツやスペインでも、「ベルリン」「バルセロナ」といった大都市の特定エリアでは、スリや置き引きが日常的に発生しています。
犯人グループは、現地の人が住む静かな住宅街ではなく、観光客が集まる「駅」「空港」「有名観光地」に集中して出没します。
つまり、「安全な国にいるから大丈夫」ではなく、「安全な国の中でも、観光客が集まる場所は警戒レベルを上げる」という切り替えが必要です。
ランキングはあくまで「国全体の傾向」であり、あなたの目の前の通りの安全を保証するものではないことを、常に心の片隅に置いておいてください。
旅行者が狙われるスリ・スマホ盗難
ヨーロッパ旅行において、殺人や誘拐といった凶悪犯罪に巻き込まれる確率は極めて低いです。
Eurostatの統計を見ても、EU圏内の意図的な殺人発生率は世界的に見ても低水準です。
しかし、盗難(Theft)のリスクは日本とは比較にならないほど高いのが現実です。
特に注意すべきは以下の3大パターンです。
- スマホのひったくり
ロンドンやパリなどの大都市で顕著。歩きスマホや、カフェのテーブルに無造作に置いたスマホが、自転車や電動スクーターに乗った犯人に一瞬で持ち去られます。 - 公共交通機関でのスリ
混雑した地下鉄やバスの乗り降り際。複数人で囲み、注意を逸らせて財布を抜く手口は古典的ですが、今も現役です。 - 「親切なふり」詐欺
駅で切符の買い方を教えるふりをする、署名を求めるふりをして体に触れる、などの手口で貴重品を狙います。
これらは「運が悪かった」のではなく、「典型的な手口を知っていれば防げる」ものがほとんどです。
過度に怖がる必要はありませんが、「高価なスマホは外で出さない」「ポケットに貴重品を入れない」といった基本動作が、最大の防御になります。
2026年注意点:情勢リスクと最新情報

最後に、2026年特有の事情として、国際情勢に伴うリスクについて触れておきます。
GPI 2025のデータにおいて、ウクライナ情勢の影響は依然として色濃く反映されています。
ロシアは世界で最も平和でない国(163位)、ウクライナもそれに続く低い順位となっています。
これらの地域および国境付近への渡航に関しては、ランキングの順位や過去の経験則は一切通用しません。
必ず外務省の「海外安全ホームページ」で最新の危険情報(レベル)を確認してください。
たとえ「レベル1(十分注意)」の国であっても、隣国が紛争状態にある場合、国境付近の鉄道が運休したり、検問が厳しくなったりと、旅程に影響が出る可能性があります。
「行けるかどうか」の判断は、旅行ブログやSNSの情報ではなく、必ずその日の公的情報を最優先にする。
これが、2026年のヨーロッパを安全に旅するための鉄則です。
ヨーロッパ治安ランキングと防犯の正解

ここからは、先ほどの3つの指標(GPI・犯罪統計・公的情報)を総合し、「今のあなたに最適な国」を具体的に絞り込みます。
「平和な国」の空気を肌で感じながら、都市部特有の「ノイズ(軽犯罪)」をスマートにかわす。
そのための実践的な選択肢と、今日からできる防犯の儀作法を伝授します。
失敗しない!ヨーロッパの安全な国TOP5
初めてのヨーロッパ、あるいは久しぶりの海外で「心の平穏」を最優先したいなら、迷わずGPI(世界平和度指数)上位国を旅の拠点に選んでください。
これらの国々に降り立った瞬間、あなたは独特の「静けさ」と「秩序」を感じるはずです。
2025年版GPIに基づき、2026年の旅行先として推奨するのは以下の国々です。
- アイスランド(世界1位)
「世界で最も平和な国」の称号は伊達ではありません。首都レイキャビクでさえ、深夜に女性が一人で歩けるほどの治安を誇ります。聞こえてくるのは喧騒ではなく、風の音と海鳥の声だけ。ただし、自然の厳しさ(天候急変)が最大のリスクです。 - アイルランド(世界2位)
パブで隣り合った老紳士が気さくに話しかけてくる、そんな温かさがこの国の防犯システムです。ダブリンの一部エリアを除けば、非常にリラックスして過ごせます。 - オーストリア(世界3位)
ウィーンの街並みは、まるで「整えられた宝石箱」。公共交通機関は正確で清潔、深夜の地下鉄も比較的安心して利用できます。歴史と安全を両立したいなら最良の選択肢です。 - スイス(世界6位)
圧倒的な「信頼感」。列車内で居眠りをしても荷物がなくなっていない(もちろん油断は禁物ですが)、そんな奇跡が日常です。物価という「コスト」を払ってでも、安心を買いたい人向け。 - ポルトガル(世界7位)
西欧の癒やし処。リスボンの石畳を歩くとき、スリへの警戒は必要ですが、凶悪犯罪の気配は皆無に近いでしょう。素朴な人柄と美味しい魚料理が、緊張した心をほどいてくれます。
数年前、ウィーンのリンク(環状道路)沿いを夜散歩していた時のことです。
東京と同じような感覚でスマホを見ながら歩いている自分に気づき、ハッとしました。
「あ、ここは気が緩んでしまうほど空気が澄んでいるんだ」と。
パリやローマでは常に背後にセンサーを張るような緊張感がありますが、ウィーンや北欧には、肩の力を抜かせてくれる「都市の包容力」があります。
初めての方は、この「空気感」の差で国を選ぶのも一つの正解です。
スリ多発エリアの特徴と回避ルート

「国」単位では安全でも、「都市」の特定の場所に足を踏み入れた瞬間、リスクは跳ね上がります。
Numbeoなどの犯罪指数(Crime Index)や現地の警察統計が示す「ホットスポット」は、驚くほど共通しています。
これらは「近づくな」という意味ではありません。
「モードを切り替える場所」だと認識してください。
中央駅周辺(特に夜間)
フランクフルト、ブリュッセル、ミラノなど。
欧州の駅周辺は、日本のような「便利な繁華街」ではなく、低所得者層や薬物使用者が集まる「エッジの効いたエリア」であることが多いです。
📝回避策
ホテルは駅の「目の前」ではなく、地下鉄で数駅離れた住宅街や、旧市街の中心部に取る。夜の到着時は、200メートルでもタクシーを使う。
観光地への「移動中」の地下鉄・バス
パリのメトロ1号線、ローマのテルミニ駅周辺、バルセロナのランブラス通り周辺。「混雑」こそがスリの仕事場です。
犯人は観光客のふりをして、地図を広げたり、わざと小銭をばら撒いたりして注意を逸らします。
📝回避策
リュックは必ず「前抱え」。ドア付近には立たない(閉まる瞬間にひったくって逃げる手口への対策)。
オープンカフェのテラス席
開放感に浸り、スマホをテーブルに置いた瞬間、物乞いのふりをした子供が近寄ってきて、紙をスマホの上に被せ、紙ごと持ち去る手口です。
📝回避策
スマホには必ずストラップ(首掛け/手首用)を付け、体と物理的に繋いでおく。
外務省「危険レベル」の正しい見方
旅慣れた人ほど陥りやすいのが、「あの国はレベル1だから大丈夫」という思い込みです。

外務省の危険情報は、国全体ではなく「地域単位」で細かく発出されていることに注目してください。
例えば、「トルコ」は観光地としては人気ですが、シリア国境付近には「退避勧告(レベル4)」が出続けています。
「安全な国」とされる北欧や西欧でも、テロの予兆がある際は、特定の都市やイベント会場に対してスポット的に注意喚起が出ることがあります。
- 地図をクリックして拡大する
国全体の色だけで判断せず、自分の行く都市がピンポイントでどうなっているかを確認。 - 「たびレジ」に登録する
旅行期間中、現地のデモやストライキ情報をリアルタイムで日本語で受け取れます。これは「最強の無料ガイド」です。
初ヨーロッパ・女子旅…タイプ別おすすめ国

「誰と行くか」によって、最適な「安全の定義」は変わります。
ここでは4つのタイプ別に、編集長が太鼓判を押す推奨エリアと、その理由を整理しました。
タイプ別・2026年欧州推奨エリア
| 旅行タイプ | 推奨国・エリア | 推奨理由(安全×満足度) | 注意点(ワンポイント) |
| 🔰 初めての欧州 | オーストリア (ウィーン・ザルツブルク) | 「言葉・移動・治安」の壁が低い。 英語通用度が高く、鉄道網も正確。街が綺麗で、日本人好みの観光ができる。 | 日曜・祝日はお店がほぼ閉まるため、買い物計画は平日に。 |
| 👩 女性一人旅 | フィンランド (ヘルシンキ) | 「夜道のリスク」が最小限。 女性の社会進出が進んでおり、一人での食事も浮かない。カフェ文化が豊か。 | 冬季は日照時間が極端に短い。活動時間を昼間に集中させて。 |
| 👪 子連れ旅行 | デンマーク (コペンハーゲン) | 「子供への寛容さ」が世界一。 歩道が広くベビーカー移動が楽。チボリ公園など、子供も大人も楽しめる場所が多い。 | 物価(特に外食)が高い。キッチン付きのアパートメントホテル推奨。 |
| 👴 シニア・夫婦 | スイス (ベルン・ルツェルン) | 「体力温存×絶景」。 荷物を駅で預けて別駅で受け取る「ラゲージサービス」が優秀。重い荷物を持たずに移動できる。 | 標高が高い場所への急な移動は体に負担がかかるため、ゆとりある日程で。 |
| 🎓 学生・若者 | ポルトガル (リスボン・ポルト) | 「コスパ×冒険感」。 西欧の中では物価が安く、エネルギッシュな街の雰囲気が若者にマッチ。ホステルも清潔。 | 坂道が非常に多い。歩きやすいスニーカーは必須装備。 |
(出典:Institute for Economics & Peace「Global Peace Index 2025」等に基づき選定 参照日:2026年1月)
被害を9割減らす防犯チェックリスト
最後に、これを守ればリスクを9割減らせる「具体的なアクション」をリスト化しました。
精神論ではなく、物理的な対策こそが安心を生みます。
【準備編:日本にいるうちに】
- [ ] 財布を「3つ」に分ける: メイン財布、小銭入れ(ダミー用)、予備のクレカ・現金(スーツケースの奥底へ)。
- [ ] クレカのタッチ決済(Contactless)を確認: 暗証番号入力のリスクを減らし、スキミング被害も防げます。Apple Pay / Google Pay設定も必須。
- [ ] 「ブランド物」のバッグは家に置いていく: どんなに警戒していても、ブランドロゴは「私はお金を持っています」という看板になります。
- [ ] 海外旅行保険の「携行品損害」をチェック: 万が一スマホを盗られた際、補償があるだけで精神的なダメージが全く違います。
【現地編:空港に着いてから】
- [ ] スマホには必ず「コイルストラップ」をつける: 手首やバッグと繋いでおく。これだけでひったくりは諦めます。
- [ ] カフェでは「足で荷物を踏む」: 荷物を椅子の背や隣の席に置くのは厳禁。必ず足元に置き、ストラップを足に通すか、足で踏んでおく。
- [ ] 話しかけられたら「No」と言って立ち去る: 「英語話せますか?」「署名して」は100%詐欺かスリの前兆です。目を見ずに立ち去るのが正解。
- [ ] Googleマップは「片耳イヤホン」で聞く: 画面を凝視して歩くのは危険。音声ガイドを頼りに、顔を上げて歩きましょう。
- [ ] 夜の移動は「Uber / Bolt」を使う: 知らない土地の夜道や、薄暗い地下鉄駅を歩くリスクを数千円で回避できるなら安いものです。
- [ ] ATMは「銀行の建物内」のみ使う: 路上にあるATMはスキミング機が仕掛けられている可能性があります。営業時間内の銀行内なら安心です。
実は私自身、駐在3年目の慣れてきた頃に、バルセロナの地下鉄でスリ未遂に遭いました。
週末の夜、友人とのお喋りに夢中になり、ドア付近の手すりに寄りかかっていた時です。
プシューとドアが閉まる直前、私のポシェットに手が伸びてきました。
幸い、私は無意識にバッグを手で押さえる癖がついていたため被害はありませんでしたが、犯人の冷ややかな目線は今も忘れられません。
「自分は大丈夫」「慣れているから」という慢心こそが、彼らの最大のターゲットです。
このチェックリストは、私の自戒でもあります。どうぞ、お守り代わりに使ってください。
まとめ:正しく恐れれば、ヨーロッパはあなたの人生を変える
ここまで、厳しい現実やリスクも含めてお伝えしてきましたが、それは決してあなたを脅したいからではありません。
「リスクの正体」さえ見えていれば、対策は簡単だからです。
想像してみてください。
アルプスの山々が朝日で黄金色に染まる瞬間を。
数百年続く石畳の路地から漂う、焼きたてのパンの香りを。
言葉が通じなくても、笑顔でワインを注いでくれる現地の人の温かさを。
これらの感動は、テレビやスマホの画面越しでは絶対に味わえません。その場に行き、五感で浴びて初めて、あなたの「財産」になります。
2026年のヨーロッパは、情勢の変化こそあれど、変わらず美しく、旅行者を待っています。
GPI上位の国を選び、防犯チェックリストで装備を固めれば、過度な心配はいりません。
さあ、恐れを「準備」に変えて。
次はあなたが、その景色の中に立つ番です。


参考情報・公式サイト一覧
本記事の執筆にあたり参照した信頼できる一次情報、および読者の皆様が実際に渡航計画を立てる際に役立つ公式サイトを厳選しました。情報の正確性を担保するため、必ず以下の公式リンクから最新状況をご確認ください。
1. 公的機関・安全情報(日本の公的窓口)
渡航の最終判断は、必ず日本政府の最新見解に基づき行ってください。
- 外務省 海外安全ホームページ
- 国・地域ごとの最新の危険レベル(レベル1〜4)や、スポット的な注意喚起を確認できます。
- たびレジ(外務省 海外旅行登録)
- 【登録必須】 旅行日程を登録すると、現地のデモ・テロ・災害情報をリアルタイムの日本語メールで受け取れます。
2. 統計データ・指標(ランキングの根拠)
記事内で紹介した「平和度」や「犯罪率」の元データを確認できるサイトです。
- Global Peace Index (Vision of Humanity)
- 世界平和度指数(GPI)の最新マップ。国ごとの平和度スコアや詳細な内訳(紛争・安全性など)を視覚的に確認できます。
- Numbeo: Europe Crime Index 2026
- ユーザー投稿に基づく「体感治安」や「犯罪指数」のランキング。都市ごとのスリの多さや夜道の安全性などをチェックできます。
- Eurostat – Crime Statistics
- EU統計局による公的な犯罪統計データベース。客観的な強盗・窃盗件数などの推移を確認できます。
3. 2026年特有の重要事項・イベント
今年の欧州渡航で必ず押さえておくべき制度とイベントの公式サイトです。
- ETIAS(エティアス)公式情報サイト(欧州連合)
- 【重要】 2025年以降順次導入される「事前渡航認証制度」の唯一の公式サイト。詐欺サイトが多いため、必ずここから情報を確認・申請してください。
- ミラノ・コルティナダンペッツォ2026 冬季オリンピック・パラリンピック
- 2026年2月開催。イタリア方面へ渡航予定の方は、競技日程や会場周辺の規制情報をここで確認できます。
4. 現地移動・防犯ツール
現地で「安全」と「足」を確保するために推奨するサービスです。
- U.S. Department of State – Travel Advisories
- 米国務省の渡航情報。日本の外務省とは異なる視点(特にテロリスク等)でリスク評価を確認でき、情報の補完に役立ちます。
- Uber(ウーバー) / Bolt(ボルト)
- 欧州全域で使える配車アプリ。深夜の移動や、流しのタクシーが不安な場合に推奨。事前にインストールとカード登録を済ませておきましょう。

